News / Tag: mindfulness

Tag: mindfulness

Mengenal Mindfulness: Konsep, Definisi & Cara Menerapkannya

Dec 23, 2022 16:56

Mengenal Mindfulness: Konsep, Definisi & Cara Menerapkannya

Konsep mindfulness kian menjadi teknik yang penting untuk menjalani keseharian kita di era yang serba digital ini. Cek pemahaman dan tips menerapkannya di sini.