Cara Mempertahankan Hubungan – Setiap hubungan yang berlangsung lama punya kesamaan: semua pihak sama-sama harus berjuang mempertahankannya. Belajar cara mempertahankan hubungan penting agar kamu dan pasangan bisa langgeng. Selain cinta, hubungan yang baik membutuhkan usaha serta kemauan untuk menyingkirkan ego demi satu sama lain.

Menjaga hubungan tidak mudah karena kamu dan pasangan adalah dua orang berbeda yang memutuskan untuk bersama. Inilah kiat mempertahankan hubungan yang sebaiknya kamu terapkan agar hubunganmu dengan dia tetap awet.

Baca juga: Bukan Soal Balapan: Ini Tanda Kamu Siap Menikah

Cara Mempertahankan Hubungan

1. Memupuk Komunikasi Jujur dan Terbuka

Komunikasi terbuka adalah kunci semua hubungan yang sukses. Ingat, sebagai dua orang yang berbeda, kamu dan pasangan membutuhkan usaha untuk memahami satu sama lain. Komunikasi terbuka adalah kunci untuk memahami pasangan, menyelesaikan konflik, serta hal penting lain yang sifatnya jangka panjang.

Kemauan untuk berkomunikasi secara jujur harus sudah dipupuk sejak awal hubungan. Kamu harus mengingatkan pasangan soal komitmen untuk berkomunikasi, terutama jika ada masalah atau merasa kesal dan marah terhadap pasangan karena suatu hal. Akan tetapi, komunikasi terbuka harus dibarengi dengan kejujuran serta sikap tidak menghakimi (nonjudgmental).

2. Menciptakan Rutinitas Kecil Bermakna Bersama Pasangan

Setiap kali kamu mendengar atau melihat kisah cinta pasangan yang sukses dan awet, kamu pasti mendengar “rutinitas kecil tetapi bermakna” sebagai salah satu cara mempertahankan hubungan yang mereka lakukan. Rutinitas kecil bersama adalah cara menciptakan ikatan serta memberi waktu khusus bersama pasangan untuk melakukan sesuatu berdua saja.

Tips ini populer di kalangan pasangan yang sudah memiliki anak atau sama-sama bekerja. Akan tetapi, kiat ini tidak terbatas untuk mereka saja. Dengan menyisihkan waktu untuk beraktivitas bersama, kamu dan pasangan bisa memperkuat hubungan dan bahkan mendapat waktu tambahan untuk mengobrol berdua. 

Apakah harus selalu kencan romantis ke luar negeri atau restoran mahal? Tidak selalu! Jajan bakso dan jalan-jalan keliling kota berduaan, belanja berdua, nonton bareng, atau minum teh berdua di teras sebelum tidur bisa menjadi waktu spesial untuk berduaan.

3. Menunjukkan Perhatian dan Kepedulian terhadap Kegiatan Pasangan

Punya hobi berbeda bukan berarti kamu dan pasangan tidak akan harmonis. Kunci hubungan romantis adalah menunjukkan bahwa kamu perhatian atau peduli terhadap kegiatan dan hobi mereka. Kamu tidak perlu memaksakan diri melakukan hobi mereka, tetapi tunjukkan bahwa kamu menghargai apa yang mereka sukai.

Contohnya? Hindari merendahkan hobi atau minat pasangan, atau menganggap bahwa apa yang mereka lakukan negatif. Selama hobi atau minat tersebut tidak mengganggu kerja, aktivitas harian, finansial, dan hubungan dengan orang lain (termasuk kamu), hal tersebut bukan masalah besar.

Sesekali, kamu mungkin bisa mencoba apa yang mereka lakukan. Siapa tahu kamu jadi menyukainya dan bisa lebih menghargai pasangan, begitu juga sebaliknya!

4. Saling Mendengar dan Introspeksi

Saling mendengar adalah kiat mempertahankan hubungan yang akan disarankan semua konsultan hubungan atau pernikahan! Mendengar di sini maksudnya adalah “mendengar aktif”, di mana kamu benar-benar mencoba memahami sudut pandang pasanganmu sebelum memberi tanggapan. Kemampuan mendengar aktif juga sangat berguna ketika kamu dan pasangan ingin menyelesaikan pertengkaran atau perselisihan secara dewasa.

Selain mendengar, kamu dan pasangan harus sama-sama mau introspeksi. Hal ini berarti memandang ke dalam diri, mengakui jika ada kesalahan atau kekurangan, lalu terdorong untuk memperbaikinya.

5. Kelola Konflik, Bukan Menghindarinya

Ketika ada konflik, apakah kamu memilih berpura-pura tidak tahu atau malah menolak membicarakannya? Hal ini justru akan memperburuk hubungan. Pasangan ideal tidak menghindari konflik, tetapi mengelola dan mendiskusikannya agar selesai hingga ke akarnya.

Ada berbagai cara mengelola konflik agar kamu dan pasangan bisa menyelesaikan masalah dengan baik. Contohnya adalah sama-sama menenangkan diri sebelum berdiskusi secara privat, tetap fokus pada masalah dan tidak mengungkit hal-hal yang sudah lewat atau tidak berhubungan, hingga bersama-sama mengunjungi konsultan atau profesional yang bisa dipercaya.

6. Pahami Bahasa Cinta Pasangan

Setiap orang memiliki bahasa cinta masing-masing, dan saling memahaminya adalah cara mempertahankan hubungan yang bisa membawa efek positif jangka panjang. Kamu dan pasangan mungkin memiliki bahasa cinta berbeda. Misalnya, kamu menyukai kata-kata afirmasi atau ekspresi verbal yang disuarakan, sedangkan pasangan cenderung menunjukkannya dengan perbuatan.

Kamu dan pasangan sebaiknya saling memahami bahasa cinta, lalu menyesuaikan ekspektasi masing-masing. Pahami bahwa tidak semua orang memiliki cara sama dalam menunjukkan rasa cinta. Akan tetapi, sesekali tidak ada salahnya belajar mengekspreksikan bahasa cinta berbeda, misalnya dalam kesempatan istimewa.

7. Menciptakan Standar Kebahagiaan Sendiri bersama Pasangan

Ingat, kehidupan berpasangan bukan sinetron atau album Instagram orang-orang ngetop! Kamu dan pasangan memiliki standar kebahagiaan sendiri yang berbeda dari miliaran orang di dunia. Jika kamu bahagia dengan makan berdua di restoran murah ketika malam Mingguan, jalan santai berdua setiap sore, atau tinggal di rumah yang tidak terlalu luas tetapi milik sendiri, kamu tidak perlu membandingkannya dengan orang lain.

Menciptakan standar kebahagiaan sendiri juga termasuk dalam upaya menyesuaikan ekspektasi satu sama lain sebagai pasangan. Jika kamu dan pasangan bahagia dan merasa paus dengan yang kalian miliki, maka itulah kebahagiaanmu. 

Baca juga: Ciri-ciri Trauma Masa Kecil dan Cara Mengatasinya

Ingin mendengar lebih banyak tentang tips mempertahankan pasangan? Kamu bisa mendengarkannya di podcast seperti Happy Broken Family.

Podcast bertema hubungan bisa kamu temukan di Noice. Rumah konten audio Indonesia ini memberimu banyak konten audio dari berbagai tema, termasuk tentang kiat mempertahankan hubungan dan berbagai tips percintaan serta nasihat pernikahan lainnya.

Dengarkan secara gratis dengan cara mengunduh aplikasi Noice di Play Store dan AppStore. Tandai episode atau daftar podcast favoritmu agar bisa didengarkan kapan pun kamu mau. Jika kamu ingin mendengarkan podcast sambil bekerja di komputer, kunjungi saja halaman konten audio Indonesia ini untuk mengakses lewat browser. Yuk, mulai belajar menerapkan cara mempertahankan hubungan! Dapatkan semua tipsnya di podcast cinta kesayanganmu di Noice!

Podcast Happy Broken Family - Noice