Tag: kesehatan mental

Apr 06, 2023 16:26

Baper artinya menanggapi sesuatu berdasarkan perasaan yang dialami, bukan sikap objektif. Waspadai keseringan baper karena bisa mengurangi kualitas hidup.

Apr 06, 2023 13:25

Anxiety disorder bisa muncul di mana saja, termasuk saat bekerja. Yuk, kenali penyebab, gejala, dan cara mengatasi kecemasan di tempat kerja!

Apr 03, 2023 17:00

Ketika menghadapi tekanan hidup, terkadang seseorang justru menyakiti diri sendiri. Waspadai self harm dan temukan cara mengatasinya!

Mar 08, 2023 16:37

Apa yang dimaksud sosiopat dan psikopat? Apa saja perbedaannya? Yuk, cari tahu di sini dan dengarkan Noice untuk mendapatkan informasi menarik lainnya!

Feb 24, 2023 14:36

Disadari atau tidak, kesuksesan sangat dipengaruhi oleh regulasi diri. Ini tips untuk meningkatkan pengelolaan diri yang bisa dicoba!

Feb 15, 2023 17:05

Mudahnya akses informasi turut membantu peningkatan mental health awareness. Sebenarnya, apa pentingnya memiliki kesadaran akan kesehatan mental?

Feb 15, 2023 16:42

Rumah yang sumpek bisa menjadi penyebab stres, lo. Untuk mengatasinya, kamu perlu menyederhanakan rumah dengan metode decluttering!

Feb 14, 2023 14:05

Sedang melatih diri untuk di sini dan kini? Cek pilihan Noice kali ini, rekomendasi buku mindfulness sebagai bacaan bergizi kamu mengenai isu kesehatan mental.

Feb 13, 2023 15:24

Kesendirian kerap membuat kita overthinking dan putus asa. Berikut beberapa cara mengatasi overthinking terutama ketika merasa kesepian.